Осень – время, когда сама природа как будто напоминает нам о переменах. Как только за окном становится прохладнее, самое время пересмотреть ежедневный ритуал ухода.
С наступлением осени кожа подвергается воздействию холодного воздуха и ветра, острее реагирует на контраст температур, теряет влагу, что приводит к потере тонуса, снижению эластичности и преждевременному появлению морщин.
Переход к осеннему уходу рекомендуется начинать сразу же, когда температура воздуха начинает снижаться, не дожидаясь негативных проявлений в виде шелушения, покраснений, стянутости и ощущения сухости. Тогда адаптация к осеннему периоду будет максимально мягкой и комфортной.
Рекомендации по осеннему уходу
Очищение. Для осени желательно подобрать средства, которые содержат увлажняющие компоненты, поддерживающие естественный гидролипидный баланс. Следует избегать агрессивных составов и слишком горячей воды при умывании и принятии душа – она нарушает защитный барьер, что впоследствии приводит к повышению чувствительности.
Увлажнение и питание. Для лица используйте питательные сыворотки или кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и антиоксидантами. Наносите средства примерно за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы они успели полностью впитаться.
Для ухода за телом прекрасно подойдут средства с маслами и ретинолом. Масла содержат большое количество витаминов для глубокого питания, а ретинол способствует обновлению клеток и помогает устранить проявления пигментации. Ретинол можно добавлять в уходовые средства и самостоятельно, но по дозировке лучше проконсультироваться со специалистом.
Пилинги и скрабы. Рекомендуется включить в уход 1-2 раза в неделю мягкие пилинги и скрабы для удаления ороговевших клеток и улучшения текстуры. Это способствует более глубокому проникновению активных ингредиентов при нанесении последующих уходовых продуктов.
Защита от солнца. Несмотря на то, что солнце уже на такое жаркое, как летом, ультрафиолетовые лучи продолжают действовать с прежней интенсивностью. Используйте дневные кремы и декоративную косметику с SPF 10-15, чтобы защитить кожу от фотостарения даже в прохладное время года.
Наша кожа – естественный барьер, и чем внимательнее мы относимся к нему, тем лучше чувствуем себя. Своевременное внесение изменений в бьюти-рутину поможет защитить кожу в непростой период перехода от тепла к холоду.