// YASHI DOME + спортивный массаж

Процедура начинается с прогревания в детокс-капсуле Iyashi Dome. Благодаря минералам (турмалину и кремнию) внутри модуля генерируется длинноволновое инфракрасное тепло, которое равномерно прогревает ткани на глубине до 4 сантиметров. Такое воздействие эффективно снимает напряжение, ускоряет обменные процессы и выводит токсины.

Далее проводится спортивный массаж, который направлен на восстановление мышечных волокон, снятие болевого синдрома и возвращение эластичности тканей. Прогретые в капсуле мышцы и связки становятся более пластичными, что делает последующее мануальное воздействие более эффективным. 

• Подготовка. За 15–20 минут до начала процедуры рекомендуется выпить стакан воды, чтобы поддержать водный баланс и усилить процесс детоксикации.

• Капсула. Вы отдыхаете внутри спа-капсулы, пока тело мягко прогревается изнутри. Голова находится снаружи, что обеспечивает свободное дыхание и абсолютный комфорт. 

• Массаж. Мастер приступает к глубокой работе с мышцами. Массаж проводится в течение 90 минут. Это идеальное время, чтобы глубоко проработать каждый участок тела и уделить особое внимание проблемным зонам.

Комплекс позволяет быстро снять последствия физического и ментального перенапряжения. Уже после первой процедуры уходит ощущение скованности, мышцы приходят в здоровый тонус, восстанавливается нормальная циркуляция крови и лимфы. Тело становится более гибким и легким.

При наличии выраженного дискомфорта и ограничения подвижности мы рекомендуем курс из 8–10 сеансов. Для поддержания формы и быстрого восстановления после тренировок процедуру можно посещать 1-2 раза в месяц или при необходимости.

Услуга доступна в студии на Белорусской.